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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間卡迪夫北部假日酒店- M4 Jct 32 (Holiday Inn Cardiff North M4 Jct 32)

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

卡迪夫北部假日酒店- M4 Jct 32 (Holiday Inn Cardiff North M4 Jct 32) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

以下是 卡迪夫北部假日酒店- M4 Jct 32 (Holiday Inn Cardiff North M4 Jct 32) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:



關於卡迪夫北部假日酒店- M4 Jct 32









簡介









坐落於湯溫列/科里頓的中心地帶,卡迪夫北部假日酒店- M4 Jct 32是遊覽卡地夫的最佳下榻飯店。 在這裡,旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

簡而言之,您在Legacy Hotels享受的服務與設施一定讓您有賓至如歸的感覺。 飯店內能享受到所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 可寄放行李, 停車場等一系列頂級設施。

所有客房都有提供周到的設施,以確保無與倫比的舒適感。 飯店的娛樂設施相當齊全,包括健身房, 桑拿三溫暖, 鄰近高爾夫球場(3公里內), 室内游泳池。 卡迪夫北部假日酒店- M4 Jct 32是來卡地夫探索城市魅力,放鬆身心的理想住處。

第一次訂房






全部展開







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服務設施摘要











網路服務









  • 所有房型皆附免費WiFi









交通服務/設施









  • 停車場









休閒娛樂設施









  • 健身房







  • 桑拿三溫暖







  • 室外泳池









餐飲服務









  • 送餐服務







  • 餐廳







  • 酒吧





住宿優惠




接待、服務與便利設施









  • 24小時前台服務







  • 配有無障礙協助設備







  • 可寄放行李







  • 乾洗服務

    民宿






  • 電梯







  • 可帶寵物







  • 吸菸區













全部展開







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預訂與入住須知【必讀】













  • 提醒您: 加床規定依房型而異,請以各房型的「房型說明」為準。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

每天上班盯電腦,愈盯愈前面,不知不覺地伸長脖子,小心「烏龜頸」上身。書田診所復健科主任潘筱萍表示,常用電腦的上班族更應注意工作姿勢及常作頸部運動,才能預防烏龜頸上身。

烏龜頸的發生多是長期姿勢不良,造成肌肉無力及緊繃;有部分是頸關節變形、退化所造成,但也多是後天導致,只有極少數才是先天異常。此外年紀增加,上背肌肉無力,及骨質疏鬆、視力不良也與烏龜頸的發生有關聯。此種烏龜頸的姿勢,長時間下來會引起頸部酸疼、肩頸僵硬、頭疼,也可能會使得軟骨磨損、局部發炎腫脹,隨之而來的是頸椎退化關節退化、變形,周圍神經血管也會受到壓迫。

治療方面,可由物理治療,減輕不適症狀,同時放鬆頸部深層肌肉,平時訓練正確姿勢調整,並作肌力加強運動,均可避免烏龜頸的發生;此外,倘烏龜頸是因疾病訂房中心所引起,如:視力不良、骨質疏鬆,也應一併治療。

預防烏龜頸,平時要注意維持正確姿勢,並常作「貼牆站立」及「頸背肌力加強」運動。貼牆站立:放鬆站立,將頭、肩往後用力貼近牆壁,維持1-5分鐘,每天至少作一次。頸背肌力加強:放鬆站立於平地,雙手交叉於背後,收下巴,挺胸。將肩膀往後拱起,雙手臂稍微往後抬高,維持5-10秒,重複做6-8次為1回,每天作3回。

常用電腦的上班族更應注意工作姿勢及常作頸部運動,才能預防烏龜頸上身;工作每隔30分鐘,就站起來走一走,活動一下頸肩,讓身體舒緩放鬆;倘覺得肩頸僵硬不適,轉動脖子時,因疼痛受限,頭部也常隱隱作痛,應儘速尋求醫師診斷及治療。

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